Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2225 kkal
|
Lemak: 84,31g | Prot: 162,49g | Karb: 200,39g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 2,5, Яичница. Makan Siang: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе (Растворимое), Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, Красные Помидоры (Консервированные), Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Лук, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Чай, Аквамарин Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Зеленый Лук, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Каравай Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Смородиновое, Простоквашино Творог 2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|