Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 185,40g | Karb: 83,65g.
Makan Pagi: Clara de Ovo, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Salted Caramel, Atlhetica Best Whey Iso. Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Frango Grelhado, Copacol Brócolis, Abóbora Cabotia. Makan Malam: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Clara de Ovo, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico. Camilan/Lainnya: Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mandinutri
|