Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 50,35g | Prot: 67,51g | Karb: 53,48g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Porto Alegre Manteiga com Sal, Ovo. Makan Siang: Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz, Salada de Folhas. Makan Malam: Aurora Bacon, Queijo Mozzarella, Abobrinha, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Porto Alegre Manteiga com Sal, Yoki Pipoca Premium, Café (Infusão). lagi...
|
|
1973 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flávia Marçal
|