Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 84,94g | Prot: 40,21g | Karb: 144,71g.
Makan Siang: Cadbury Dairy Milk Bar (40g). Makan Malam: Sprouts, Asda Trimmed Fine Beans, Garlic , Onions , Mushrooms , Garlic Butter, Iceland Sweet Potato Mash, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) . Camilan/Lainnya: Gelatelli Caramel Ice Cream, Tesco Lemon Meringue Pie. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boothy99
|