Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 62,56g | Karb: 215,37g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Makan Siang: Pepsi Pepsi, Ovo Frito, Batatas Fritas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nescau Nescau com Leite, Cueca Virada. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Laranjas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|