Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 76,02g | Prot: 34,16g | Karb: 11,20g.
Makan Pagi: Lio Doğal Salamura Siyah Zeytin Az Tuzlu, Ünal Trakya Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Amigo Çiğ Badem, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Sirke (Elma Şarabı), Normal Kahve. Makan Malam: Yumurta, Dost Krema, Göbek Marul, Başyazıcı Kavurma. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hzgnl
|