Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 23,60g | Karb: 68,22g.
Makan Pagi: Dole Organic Bananas. Makan Malam: Food Lion Homestyle Cole Slaw, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Newman's Own Light Ranch Dressing (Pouch), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Green Olives, Green Olives, Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog, Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog. lagi...
|
|
1513 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ohnanny
|