Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 85,42g | Karb: 224,81g.
Makan Pagi: Café Espresso com Leite, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Banana, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pão de Leite, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Yoki Tapioca, Café Espresso com Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gaby17pontes
|