Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 42,85g | Prot: 72,47g | Karb: 156,03g.
Makan Pagi: Silk True Almond Unsweetened, No Name Blueberries, Bell Plantation PB2, No Name Old Fashioned Rolled Oats. Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Potato. Makan Malam: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice, Beef Oxtails. Camilan/Lainnya: Apples . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan justlayla
|