Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 87,75g | Prot: 80,77g | Karb: 197,58g.
Makan Pagi: Капучино, Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Makan Siang: Варенье из Смородины, Йогурт Домашний, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Салат Мимоза, Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Мандарины, Банан, Груша. lagi...
|
|
2316 kkal
|
Latihan:
Tidur - 1 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antipovdavid9
|