|
Девочки , подскажите . Вы на чем жарите сырники и блинчики кабачковые . Хочеться побаловать себя и детей , но боюсь масла много . Кажеться что жира много будет .
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 53,67g | Karb: 140,47g.
Makan Pagi: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Start Шарики с Какао, AXA Хлопья. Makan Siang: Говяжья Сосиска, Звенигора Сыр Плавленный, Перепелиное Яйцо, Салтовский Хлеб Княжий Зерновой. Makan Malam: Свинина Запеченая, Сливы, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Арбуз, Кукуруза Вареная, Авокадо. lagi...
|
berat badan stabil
|