Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 109,64g | Prot: 54,69g | Karb: 44,04g.
Makan Pagi: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Voi, HK Naudan Jauheliha 10%, Mustaherukka, Cashewpähkinät, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Parsa. Makan Siang: Pirkka Avokado, Paprika (Punainen), Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Kurkku, Cashewpähkinät, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|