Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 52,89g | Prot: 61,07g | Karb: 167,13g.
Makan Pagi: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Сахар, Кофе, Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Kukurydza Nasza Spiżarnia, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сахар, Кофе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KceнuяЯ
|