Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
642 kkal
|
Lemak: 17,31g | Prot: 30,52g | Karb: 99,15g.
Makan Pagi: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Гринагро Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Орех Пекан, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Магнит Банан, Кофе, Соленые Крекеры. lagi...
|
|
2889 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 6 jam dan 15 menit, Istirahat - 9 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|