Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2589 kkal
|
Lemak: 97,71g | Prot: 178,22g | Karb: 279,43g.
Makan Siang: Kirkland Signature Pitted Prunes, Sunny Fruit Dried Figs, Dry Roasted Unsalted Almonds, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Makan Malam: Premier Protein Chocolate Shake, Tomatoes, President's Choice Free from Bacon, Becel Margarine, White Bread , Fried Egg without Fat. Camilan/Lainnya: McCain Deep'n Delicious Chocolate Cake, Pink Lady Apples, McCain Deep'n Delicious Chocolate Cake, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|