Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 59,43g | Prot: 104,47g | Karb: 54,67g.
Makan Pagi: 카푸치노. Makan Siang: 돼지고기 스프링 롤, 새우 스프링 롤. Makan Malam: 된장찌개, 배추김치, 쌈장, 목살, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치). Camilan/Lainnya: 삶은 계란, 닭볶음탕. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tarutaruya
|