Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 107,58g | Karb: 106,03g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Черника, Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Bio Basis Müsli 5-Kornmix. Makan Siang: Окрошка на Кефире. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Клубника, Сыр Пармезан (Тертый), Lidl Norwegischer Räucherlachs, Спаржа, Яйцо-Пашот. Camilan/Lainnya: Помидоры, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Киви, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|