Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
137,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 68,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 42,01g | Prot: 59,02g | Karb: 147,80g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Кофе с Молоком, ITLV Маслины с Косточкой, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ашан Томаты Черри Кумато, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Ого Овсяные Отруби. Makan Siang: Мёд, ЯНТА Йогурт Греческий, Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Чай с Молоком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adaedor
|