Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 69,74g | Karb: 153,53g.
Makan Pagi: Мария Печенье Галетное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет со Шпинатом. Makan Siang: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чай, Ого Отруби Ржаные, Щи с Мясом. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Суши Вок Филадельфия Хит Ролл, Пицца Суши Вок Калифорния Хит 2, Пицца Суши Вок Киото Ролл, Пицца Суши Вок Гурмэ Темпура Ролл, Пицца Суши Вок Митто Ролл, Пицца Суши Вок Ниппон Рору, Пицца Суши Вок Ролл Тори Маки. Camilan/Lainnya: Пицца Суши Вок Пицца Шашлычная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liligoldina
|