Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 61,75g | Prot: 75,50g | Karb: 182,88g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Кекс Морковный, Зеленый Чай, ВкусВилл Сметана 15%, Starbucks Сироп Ирландский Крем, Гречневые оладьи. Makan Siang: ВкусВилл Соус Карри, ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон, Зеленый салат. Makan Malam: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Тыква запеченая, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. Camilan/Lainnya: Сахарный Песок, Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Зеленый Чай. lagi...
|
|
400 kkal
|
Latihan:
Сайкл - 45 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuGri
|