Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
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74 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1984 kkal
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Lemak: 68,15g | Prot: 127,55g | Karb: 238,62g.
Makan Pagi: Kerrygold Butterkäse, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Sonnenblumenkernbrötchen. Makan Siang: Gartenkrone Beerenmischung, Aldi Magerquark, Erythrit, TK Erdbeeren, Vanilleschote, Ahornsirup, Eiklar, Frankenland Joghurt 0,1%, Mibell Edamer Gerieben, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Oregano, Cucina Tomatenmark, Aldi Tortilla Wraps. Makan Malam: Uncle Ben's Express Natur-Reis, Rindergulasch. Camilan/Lainnya: Osterzauber Eierlikör-Eier, Moser Roth Feine Ostereier Noisette, Cappuccino, Fruttis Der Sahnige, Dalgona-Coffee☕️. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan romyks
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