Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 52,16g | Karb: 176,29g.
Makan Pagi: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Овсяноблин на Кефире. Makan Siang: Картошка Вареная, Суп из Говядины, Курица с Рисом, Пицца Домашняя. Makan Malam: Овсяное Печенье ПП. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
07 Mei 20 oleh anggota: sashulya90
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marianna.stp
|