Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 75,87g | Prot: 75,34g | Karb: 54,21g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Dat Backhus Sonnenblumen Brötchen, Капучино. Makan Siang: Golden Crown Weißer Spargel , Цветная Капуста, Брокколи, Картошка Печеная, Aldi Bratwurst Grob. Makan Malam: Edeka Paprikasteak, Bitburger Pils. lagi...
|
|
2787 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 36 menit, Бег - 34 menit, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmen53
|