Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 46,12g | Prot: 115,24g | Karb: 85,23g.
Makan Pagi: Рафинад, Простоквашино Молоко 3,4%, Американо, Яйцо-Пашот, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Лента Авокадо Хаас, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Кабачок Гриль, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Шампиньоны Тушеные, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Перекресток Тилапия Жареная. Makan Malam: Bonduelle Молодой Горошек, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Избенка Йогурт 2,5%, Голубика. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|