Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 74,09g | Karb: 228,33g.
Makan Pagi: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Storck Toffifee , Ветчина Куриная, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана , Варенье, Яблоко, Сырники ПП, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Чай с Сахаром. Makan Siang: Сметана , Капустный Салат, Ветчина Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Makan Malam: Капустный Салат, Котлета Домашняя, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Camilan/Lainnya: Томатный Сок, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|