Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 99,71g | Prot: 97,90g | Karb: 17,37g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Яичница, Буженина, Сыр Гауда. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица. lagi...
|
|
1790 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 9 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beberchikova
|