Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 69,47g | Prot: 133,23g | Karb: 209,62g.
Makan Pagi: Яблоко, Кофе, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Makan Siang: Сушки Хомка, Рахат Шоколадно Ореховая Паста, Сухое Молоко, Кофе, Кабачок, Масло Подсолнечное, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо, Эмиль Творог 5%, Лаваш Фитнес Лаваш Отрубной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Myprotein Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|