Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 96,10g | Karb: 186,72g.
Makan Pagi: Kraft Singles Cheese American , Pinar Labne Blue, Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Тыквенный Пирог, Danone Творог Мягкий 5%, Арахисовая Протеиновая Паста, Dr.Korner Хлебцы Медовые, Приготовленный Яичный Белок, Meta Mucil Meta Mucil, Butterball Turkey Bacon. Makan Siang: Победа Темный Шоколад 57%, Помидоры, Конфета, Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Окрошка Индейка. Makan Malam: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Баклажан, Помидоры, Nestle Coffee Creamer Chocolate, Молоко (Полностью Обезжиренное), Какао-Порошок (Несладкий), Bizum Tarla Айвар Острый. Camilan/Lainnya: Sula Леденцы без Сахара , Kinder Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_ccb
|