Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 84,53g | Karb: 87,76g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Микоян Карбонат Московский, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Холодец из Курицы. Makan Malam: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Тильзитер , Макароны Отварные, Лосось на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|