Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 34,99g | Prot: 32,83g | Karb: 171,82g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lala1711
|