Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 37,62g | Prot: 36,12g | Karb: 184,96g.
Makan Pagi: Trader Joe's Organic Black Beans, Bolthouse Farms Protein Keto Coffee. Makan Siang: Hilary's Root Veggie Burger. Makan Malam: Giant Eagle Sweet Potatoes, Red Cabbage , Corn Tortillas . Camilan/Lainnya: Publix Red Seedless Grapes, Dole Organic Bananas, Raspberries . lagi...
|
|
3765 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abigailadams
|