Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 44,67g | Prot: 89,05g | Karb: 174,73g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Лимон, Корица, Яблоко Желтое, Творог с Бананом, Зеленый Чай. Makan Siang: Кисель, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметанный Соус, Куриное Филе, Рис Отварной. Makan Malam: Компот Ягодный, Подлива, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Село Лесное Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|