Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 20,85g | Prot: 44,17g | Karb: 81,48g.
Makan Pagi: 全聯 芋頭麵包, 香蕉, 苦瓜. Makan Siang: 炸雞塊, 地瓜葉, 魚湯. Makan Malam: 地瓜葉, 紅燒魚, 豆干, 甜不辣, 苦瓜. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|