Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 50 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Padel - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miroshca
|