Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 30,13g | Prot: 93,51g | Karb: 84,63g.
Makan Pagi: 롯데 ABC밀크초콜렛, 유동 골뱅이, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 달걀 (전체), 오이무침, 계란죽. Makan Siang: 바나나, 아몬드, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 방울 토마토. Makan Malam: 계란후라이, 동원 동원참치, 밥, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 방울 토마토, 아몬드. Camilan/Lainnya: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아이아이센스
|