Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 90,53g | Prot: 149,47g | Karb: 169,67g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Столичный, Яичница, Белебеевский Сыр Белебеевский, Латте 2,5. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель. Makan Malam: Рис Отварной, Принцесса Ява Чай Каркаде, Редис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Каравай Хлеб Столичный, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Чай, Латте 2,5, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|