Daftar  |  Masuk

Jurnal oliveolive0627, 07 Mei 20

😍
51,7 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg.    Sisa: 1,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Mei 2020:
1234 kkal Lemak: 59,55g | Prot: 45,54g | Karb: 130,06g.   Makan Pagi: 摩斯漢堡 摩斯特調紅茶歐蕾, MOS 摩斯熱狗堡. Makan Siang: 炒莧菜, 中華 板豆腐, 菜脯蛋, 白飯, 控肉, 炒豆芽. Camilan/Lainnya: 摩斯漢堡 歐式經典磅蛋糕, MOS 冰紅茶(L). lagi...
1447 kkal Latihan: 飛輪有氧 - 3 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan oliveolive0627


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.