Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
826 kkal
|
Lemak: 32,18g | Prot: 56,36g | Karb: 69,19g.
Makan Pagi: 泰山 沙拉油, 皇帝豆, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 桂冠 蟳味棒, 全聯 金針菇, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 全家 鹽烤鯖魚, 台糖 大豆沙拉油, 高麗菜. Camilan/Lainnya: 7-11 大熱拿. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|