Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 58,74g | Karb: 47,55g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Белый Город Сливки 33%. Makan Siang: Bonduelle Маслины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Красные Помидоры, Ашан Огурец, Пекинская Капуста. Makan Malam: Оливковое Масло, Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, Летний День Молоко 3,2%, Now Стевия Better Stevia, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kulchinskayak
|