|
😊
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 84,77g | Karb: 270,47g.
Makan Pagi: 白吐司, Costco 哈伐第切片乾酪, 光泉 無糖優格, 香蕉, 水煮蛋, Costco 黑莓奇亞籽果醬, Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包. Makan Siang: 木瓜, 排骨便當. Makan Malam: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡, 韭菜盒子, 北田 多穀物蛋黃捲. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|