|
7meses sem low carb retornando hoje pra o foco🍉🍓🥥🥑🥦🥒🌶
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 96,26g | Karb: 14,38g.
Makan Pagi: Pao carnivoro, Betânia Creme de Leite , Café. Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Betânia Creme de Leite , Abóbora Cozida, Maminha. Makan Malam: Alface Americana, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pao carnivoro. Camilan/Lainnya: Manteiga (com Sal), Café. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emanuelle Dieta Low carb
|