Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 56,96g | Prot: 47,16g | Karb: 175,86g.
Makan Pagi: Arnold Organic 100% Whole Grain Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Coffee. Makan Siang: Boiled Egg, Del Monte Avocado, Brownberry Organic 100% Whole Grain Bread. Makan Malam: Minestrone Soup (Canned), Au Bon Pain Vegetarian Minestrone Soup Low Fat (Large). Camilan/Lainnya: Choc Zero 70% Cocoa Dark Chocolate, Great Value Chopped Walnuts, Blueberries, Strawberries. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
walking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix love
|