|
need to reduce eating one of these days
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2278 kkal
|
Lemak: 83,61g | Prot: 66,62g | Karb: 342,22g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Coffee, Coffee. Makan Siang: Ice Cream, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Hotdog . Makan Malam: Corn, Vegetable Oil. Camilan/Lainnya: Skinner Spaghetti Noodles, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Vegetable Oil, Corn. lagi...
|
|
2183 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Mei 20 oleh anggota: Kenna Morton
|
Kenna, nope... Didn't happen today.
07 Mei 20 oleh anggota: yohoyoh
|
07 Mei 20 oleh anggota: davidsprincess
|
Good luck! I’m trying too
07 Mei 20 oleh anggota: emilyhedglen
|
07 Mei 20 oleh anggota: yohoyoh
|
I am going through the same ordeal, eating myself due to being so depressed I think
07 Mei 20 oleh anggota: skydiverjim
|
07 Mei 20 oleh anggota: tatauu22
|
Jim, yeah, mood definitely is a factor. Not allowed to enjoy lot of things, I tend to revert back to eating... What I eat has a huge role in it though. Lot of candy lately. And spaghetti. Need to check myself... Maybe today.
07 Mei 20 oleh anggota: yohoyoh
|
Tatauuuu, you right. It sure was. 😊
08 Mei 20 oleh anggota: yohoyoh
|
Do it today - one step at a time - 100 calories less than yesterday
09 Mei 20 oleh anggota: skydiverjim
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|