Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 30,95g | Prot: 130,65g | Karb: 58,69g.
Makan Pagi: Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Ceratti Presunto Cozido Magro. Makan Siang: Tomates Cereja, Alface, Sadia Filé Mignon Suíno. Makan Malam: Vigor Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Camilan/Lainnya: Italac Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christianymacedo
|