Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 104,57g | Karb: 105,88g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Редис, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Кухмастер Соус Сацебели, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Пару, Кускус (Вареный). Camilan/Lainnya: Lactica Греческий Йогурт, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия@PASH
|