Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 51,72g | Prot: 70,90g | Karb: 61,15g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Шоколадные Вафли, Курица Гриль. Makan Malam: Брынза, Баурсак, Чай с Молоком, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
577 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raukin
|