Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 78,41g | Karb: 125,88g.
Makan Pagi: Aguacate Hass, Colanta Queso Parmesano, Meat, Jumbo Queso Pera, Fried Egg, PAN Arepa Antioqueña Especial. Makan Siang: Manitoba Habas, Soy Sauce, Tomatoes, Broccoli, Onions, Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Zucchini . Camilan/Lainnya: RioValle Ciruela Pasa sin Semilla. lagi...
|
|
200 kkal
|
Latihan:
OWS- strength - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YelitzaYaniver
|