Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 24,70g | Prot: 125,84g | Karb: 71,55g.
Makan Pagi: Кефир 1%, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс". Makan Siang: Красная Фасоль, Капуста Белокочанная, Лук, Куриное Филе, Кабачок. Makan Malam: Лук, Баклажан, Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: NL International Протеиновый Батончик Кофе, Energy Diet Коктейль Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanja&solnze
|