Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 73,18g | Prot: 45,74g | Karb: 138,91g.
Makan Pagi: АВК Трубочки Креско, Селедка с Укропом , Селянське Молоко 1,5%, Тост Körner Balance, Маринадо Огурец Маринованный, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Makan Malam: Борщ с Говядиной. lagi...
|
|
66 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Latihan Perut - 3 menit, Apple Health - 23 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|