Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 58,92g | Prot: 59,07g | Karb: 204,61g.
Makan Pagi: Himbeeren, Alpro High Protein Vanille. Makan Siang: REWE Speisequark Magerstufe, REWE Kräuterquark 2,4%, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Lätta Halbfettmargarine, Chiabrot. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Light Chips Classic, Sun Snacks Erdnuss Flips Light, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Edeka Raspel Schokolade Edelzartbitter, Ja! Bourbon Vanille-Eis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsjskdjsk
|